关于中医妊娠，十月孕妈妈的护理，终极中医妊娠(四)

孕妈妈在第四个月的时候，宝宝的五脏六腑一直都是以前的形状。这时候受主次因素影响的经络就是三焦经络，有助于维持体外气血的日常生活，使婴儿的五清六腑会被血气所养。孕妈妈在怀孕第四个月的时候，因为第三个月的孕妇肚子比较别扭，人体会不知道孕妇在第四个月的时候。不知不觉你胖了六斤，来医院验孕被医生打下来之后，所以异常多的孕妈妈会做出高端定制的决定，进行自己的健身运动。

此时，孕妈妈需要多吃一些根茎类食物，如山药、北瓜、莲藕、瓜田、土豆和胡萝卜。为什么有必要？因为根茎类蔬果都是寒性储藏，所以据说孕妇多吃根茎类食物，除了能清理自己的肠胃，还能疏通自己的经络，增强身体的血气。那时候的孕妇自然也可以吃一点少肉的食物，尤其是深海鱼，比如蓝鳍金枪鱼、三文鱼、大黄鱼及其海鱼。如有异常，他们还可以吃一些贝壳类食物，如扇贝、牡蛎等。自然，他们也可以在那个时候带一些绿植来净化自己。真植物的内净长经常剜血，也就是说孕妇在怀孕第四个月的时候会剜自己的血，一周吃两次你的绿植肝净，每次一两剂。

这时候，孕妈妈总会吃一点薄、甜、薄、热的食物。就算他们的胃是独一无二的，也绝对不要让自己大吃大喝，要注意吃的软软的。

自然，任何时候的孕妈妈都要坚持自己优秀的心情，千万不要让自己过于担心。有一些设备是不需要多读的，不必过分在意。亲爱的孕妈妈朋友们，你们要知道，让身体感觉更好的最间接最纯粹的方法，就是让自己保持一种坚持不懈的快乐心情。在那个不正常的时刻，孕妈妈也需要自己做主题活动，比如停步、游泳、打太极拳等。使他们的人体变得冰冷。