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能否一起享用海鲜和羊肉？＂ 或者 ＂海鲜羊肉的搭配是否合适？

时间：2023-10-17 16:15 作者：admin
羊肉和海鲜最好不要一起吃。羊肉属于性热食品,海鲜则属于寒凉食品,两者混合可能会导致胃肠功能紊乱,出现腹痛和腹泻。有些人还会对海鲜过敏,因此不建议一起吃。海鲜后两个小时内不要喝咖啡、茶或吃饮料,以免引发胃部不适。羊肉可以与萝卜、生姜和豆腐一起食用,既保证营养价值,又不会对人有损伤。羊肉或海鲜建议与蔬菜一起食用,实现荤素搭配和合理膳食。

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